今出来る事をやる

こんにちは！！

金曜日担当の藤城です！

皆様土用の丑の日はウナギをたべましたか？？

僕は社会人になって初めてウナギをかいました

お値段にびびりながらレジへいきました

家につき

焼きたてだったにでそのまま最近はまっている玄米と共に

美味いうますぎる。

翌日、、、、

元気がすごい。(笑)

これか、これがウナギを皆がたべる理由なのか。。。。

これからはウナギにはまりそうです

みなさま

体調が悪い時はトレーニングは控えてくださいね？

理由は人間健康が第一なので

体調が悪いとトレーニングしても身になりませんノデ！！

今年は熱中症より脱水症状が多いとのことですので

水分と塩分補給を忘れずに！！！！